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Un accompagnement 100 % personnalisé alliant :

entraînement sportif , nutrition fonctionnelle & optimisation des facteurs clés d'une bonne santé.

RESET CALL - 1 H

Le point de départ indispensable pour débloquer ton corps

👉 Quand tu fais tout bien, mais que les résultats ne suivent plus

🔍 Analyse stratégique et fonctionnelle de :
• Entraînement
• Alimentation
• Digestion & inflammation
• Fatigue, stress & récupération

📄 Plan PDF personnalisé, clair et applicable dès le lendemain :
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• Feuille de route adaptée à TON corps

🎯 Idéal si tu veux :
• Comprendre pourquoi ton corps résiste
• Relancer énergie, digestion et composition corporelle
• Savoir quoi corriger (et quoi arrêter)

👉 Un reset complet de ton système pour repartir sur des bases saines, efficaces et durables.

89,99 €

RESET - 3 MOIS

👉 L'accompagnement de référence pour celles qui savent déjà s’entraîner

✨ Ce qui t’attend :

📞 Appel de lancement (1h15)
Analyse complète de ton historique, de tes habitudes et de tes blocages pour créer un plan 100 % personnalisé.

💬 Suivi WhatsApp 5j/7 (9h–18h) accompagnement et ajustements

continus

🏋️‍♀️ Programme sportif personnalisé sur tableur interactif

→ ajustable en temps réel
(charges, sensations, progression)


📄 Plan PDF personnalisé, comprenant :

• recommandations nutritionnelles

• routines bien-être

• compléments adaptés à ton cas


✍️ 1 bilan mensuel écrit détaillé, avec ajustements personnalisés selon :

• tes progrès

• ton ressenti

• ton énergie et ta récupération

199,99 € / Mois

GLOW UP - 6 MOIS

👉 L’accompagnement premium pour une transformation durable, physique et mentale

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💬 Suivi WhatsApp 5j/7 (9h–18h) accompagnement et ajustements continus

🏋️‍♀️ Programme sportif personnalisé & évolutif sur tableur interactif

→ ajustable en temps réel
(charges, sensations, progression)


📄 Un plan PDF évolutif chaque mois, comprenant :

• recommandations nutritionnelles

• routines bien-être

• compléments adaptés à ton cas

  • ✍️ 1 bilan mensuel écrit détaillé, avec ajustements personnalisés selon :

    • tes progrès

    • ton ressenti

    • ton énergie et ta récupération

169,99 € / Mois

💻 Option Bilan en Visio (+50€ / mois)

Remplace ton bilan écrit par un bilan stratégique en visio (45 min) pour analyser en profondeur ta progression, débloquer les freins éventuels et repartir avec un plan clair, précis et parfaitement adapté à ton évolution.


💡 Recommandé si tu as un objectif physique fort et un réel besoin de soutien pour tenir dans la durée.

Un doute?
Pour faire le point ensemble et définir la meilleure direction pour ton corps :

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ILS EN PARLENT

Au top ! Romane a su me faire atteindre les objectifs que j’avais en tête avec un accompagnant parfait !

Romane est une coach à l’écoute et disponible! j’ai effectué un coaching de 3 mois, ce qui m’a permis de reprendre goût à la salle de sport et prendre confiance en moi. À la fin du coaching, j’ai continuer à suivre le programme sportif, ce qui m’a permis de perdre 7kg.
Je recommande Romane à 100% et je pense reprendre prochainement un coaching pour de nouveaux objectifs!

Romane allie en même temps professionnalisme et expertise, pédagogie, douceur et bienveillance, accompagnement, cadrage et motivation pour se dépasser.

Elle est à l'écoute des besoins et dans l'écoute du corps dans sa globalité sans jugements, tout en se focalisant sur les objectifs voulus.

Une approche sous de multiples angles, qui fait que l'on se sent bien avec elle et que les résultats sont là ! 🙏🌟

Super coach ! Très bon suivi !! Merci Romane 🤩

Coach passionnée et disponible, prise en charge complète, accompagnement à distance régulier et sérieux, toujours au petit soin pour les coachés, je recommande !!!

L'expertise et la passion de Romane en sport et nutrition m'ont fait rapidement obtenir des résultats que je n'avais jamais réussi à obtenir par moi même!

Avec une séance poids de corps personnalisé à mes envies, en un mois et demi j'ai vu une transformation s'opérer sur mon corps.

Plus ferme, plus dessiné.
Merci Romane

Boccheciampe Anais ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Romane est une coach à l’écoute des besoins et des objectifs de chacun, Une coach qui permet de vraiment progresser selon ses capacités. 🔥

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